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ハーブボールって何？ |
こんな方にオススメ！
冷え、肩こり、腰痛などお疲れの方、とにかくリラックスしたい方、
ハーブ風呂を楽しみたい方、ハーブが好き！な方、タイ好きな方、
マッサージが好きな方、 |
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ハーブボールって何？
ハーブボールとは・・・
＊これがハーブボールです↑
タイで作られている、数種類のハーブを布に詰めたものを
ボール状にしたものです。
ではまず、その歴史から簡単に説明させていただきます。
なぜ、このハーブボールが生まれたのか・・・
今をさかのぼること約2500年前 仏陀が生きている時代のお話です。
仏陀の主治医であるインドの医師がタイで治療を行っていました。
それが今で言う「タイマッサージ」の元となるものです。
当時はその一環としてハーブを用いた治療を行っていました。
おそらくハーブの持つ香りや成分に何らかの効果があると感じたからでしょう。
その流れは現代のタイにおいても治療院、病院などで引き継がれています。
フレッシュなハーブが採れるタイではとれたての生のハーブを使っていますが、
今日ご紹介するハーブボールは無農薬の乾燥ハーブを使用しています。
さて、ハーブ王国とも言われるタイ
このハーブボールは、チェンダオ生活共同体グループが
臨時所得を得ると同時にタイの薬用ハーブとその効能を
理解してもらうために作った、タイの純正な地元産無農薬ハーブを使用しています。
「日本の皆さんにもオラが村のハーブさ知って欲しいべさ」
「気持ちいい事（サバーイ）おしえてやるっぺよ」←何弁・・・？
そんなタイの農村のおっちゃん（ダムさんって言います）の優しい？気持ちの
こもったハーブボールですが、実はすべての工程を農村で手作りで行っています。
まず、ハーブの選別、そして洗浄、調合、
使用効果を高めるが時間のかかる自然乾燥、
専門化の技術を駆使したパッキングなど、
すべての工程が厳重な品質管理の下に行われています。
＊パッキング・・・布にくるんでヒモで縛ることですが
これは素人がやると使っているうちに型崩れしてしまいます。
型崩れしにくいボールに仕上げるためには熟練の秘密の技が必要なんです。
さあ、こんな感じでハーブボールについて分かったかな？
「いやいやまだ質問があるんだけど・・・
無農薬は分かったんだけどどんなハーブが入っているの？」
そうですね。では中身についてお答えします。
| ハーブ内容 |
どんな事にいいの？ |
プライ
（ボンツクショウガ） |
捻挫、筋肉痛の抗炎症薬、創傷治癒 |
バイマッカーム
（タマリンﾄﾞの葉） |
浄血作用、肝臓、腎臓病の予防、整腸 |
タックライ
（レモングラス） |
抗菌、解毒、抗バクテリア、腹部に当て消化不良を助ける |
ピウ マックルー
（こぶみかんの皮）） |
消化不良、腹痛、腹の張り、たんの軽減 |
| カンフル（樟脳） |
関節痛の抗炎症剤、虫さされ、皮膚病治療 |
| ソルト |
熱を吸収しハーブの皮膚への吸収を高める |
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 どうやって
使えばいいの？ |
どうやって使えばいいの？
「わかりましたー！じゃ次はどうやって使うか教えて！」
はい。このハーブボールですが乾燥ハーブを使用しているために
まず水で湿らせてから使ってください。
もち手の部分（ヒモが巻いてある部分）をなるべく濡らさない様にして
洗面器などに2分ほどつけておきます。
その後、水気を絞ってから蒸していきます。
蒸し器に入れて5分〜10分ほど蒸して下さい。
取り出すときはかなり熱いのでやけどに注意してください。
ハーブの色が付きますので色が付いても目立たないタオルなどを
使って持つとといいでしょう。
触れるくらいに冷めればそのまま触っても大丈夫です。
手首の内側に当てると温度が確認しやすいです。
「え〜！蒸し器なんてメンドクサイよ〜片付けなきゃいけないし〜・・・」
たしかに・・・
でも大丈夫！そんな方は電子レンジを使ってください。
水につけて絞った後、そのままレンジで2~3分チン！して下さい。
それでも十分ポカポカあったか〜いハーブボールの温熱効果、
香りによるリラックス効果をご堪能いただけます。
保存の際の注意
保存の際は、よく乾かしてからビニール袋などに入れて冷蔵庫で
保存していただけると香りがキープできます。（1週間程度）
香りが無くなったり、嫌なにおいに変わったら、処分してください。
「肌に合わない」とお感じの場合、ご使用をおやめ下さい。
ペットにご使用の際ペットが嫌がったらご使用をおやめ下さい。
使い道を紹介いたしましょう。
◆
こんな使い方ができます。
・お風呂に入れてハーブ風呂
・お疲れのところにあててセルフケア
・そのまま置いて芳香剤として
などなどいろんな使い方が出来るハーブボールですが
使ってみた方からはこんな声が・・・
「ポカポカして体の中から温まった」
「じんわりあったかい感じがタマラナイ」
「香りのせいかリラックスして穏やかな気分になれました。
疲れて気が立っている時に良いかも・・・」
「当てていると疲れが抜けていくような感じ」
仕事や家事で溜まったストレスを手放して
今よりもっと素敵なあなたになるために
ちょっと贅沢して自宅でサロン気分でセルフケアしてみませんか？
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